Novedades

RUNNING TEAM

running

Unite a nuestro Running Team! Una manera estupenda de socializarte con otros fanáticos del running. Reforzá tu cuerpo, prevení lesiones y mejorá tu rendimiento

Beneficios:

  • Mejora el sistema cardiovascular y pulmonar.
  • Mantiene útiles los tejidos musculares, ligamentosos y tendinosos.
  • Asegura una buena lubricación en las articulaciones.
  • Regula el apetito y facilita las digestiones.
  • Aumenta la calidad del descanso gracias a la necesidad física post esfuerzo.
  • Mejora el aspecto físico (ponerse en forma) y el psíquico (desconectar de la rutina y marcarse objetivos), y con ello la autoestima.
  • Ayuda a prevenir la osteoporosis.